Painiharjoitusten tavoitteena on painitaitojen lisäksi fyysisen kunnon kohottaminen, sosiaalisten taitojen oppiminen ja motoriikan kehittäminen. Lisäksi harjoitusten tavoitteena on oppia noudattamaan sääntöjä ja antaa terveystietoutta. Tässä muutamia ohjeita ja sääntöjä, joiden avulla toivomme sinun viihtyvän Porvoon Weikkojen salilla ja saavan liikunnasta elinikäisen harrastuksen:
- Painija on positiivinen, reipas ja ottaa myös muut huomioon.
- Harjoituksissa toimimme ryhmässä, mutta jokainen kuitenkin kykyjensä mukaan.
- Myönteisellä asenteella on aina helpompi oppia uusia asioita.
- Jokainen painija on samanarvoinen ja jokainen on hyvä jossakin.
- Vaikka painija onkin innostunut, hän muistaa ensin kuunnella vetäjän ohjeet ja näyttää vasta sitten, kuinka hyvin osaa tehdä eri asioita.
- Painija tulee harjoituksiin ajoissa ja pukeutuu ohjeiden mukaan.
- Kerro mahdolliset huolesi ryhmän vetäjälle heti kun niitä ilmenee, älä jää yksin murehtimaan asioita.
- Pyydämme myös vanhempia olemaan aktiivisia harjoituksissa, jokainen omien voimavarojensa mukaan. Vanhemmat voivat auttaa välineiden kokoamisessa sekä toimia apuohjaajina.
- Huoltajan tehtävänä on kertoa ohjaajalle, jos lapsella on liikuntaa rajoittavia erityispiirteitä tai sairauksia.
- Joskus harjoituksissa sattuu vahinkoja, siksi LAPSEN HUOLTAJAN TULEE OLLA TAVOITETTAVISSA! Mikäli huoltaja ei ole läsnä treeneissä, tulee lapsella olla AINA mukanaan yhteystieto, josta hänestä vastaavan aikuisen saa VÄLITTÖMÄSTI kiinni.
- NAUTTIKAA TÄYSIN RINNOIN JA VIIHTYKÄÄ UPEAN LIIKUNTAHARRASTUKSEN PARISSA!
